Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (23 cm de comprimento)

Cherovia Cozida

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (23 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
614 kj
7%
147 kcal
Lípidos
4,26g
6%
Lípidos Saturados
0,788g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,963g
Lípidos Poliinsaturados
1,183g
Carboidratos
27,19g
10%
Açúcar
7,64g
8%
Fibras
5,8g
Proteínas
2,11g
4%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
586mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(147 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
147
Líp
4,26g
Carbs
27,19g
Prot
2,11g
Existem 147 calorias em Cherovia Cozida (1 grande).
Repartição das Calorias: 25% líp, 70% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (15 cm de comprimento) 32
1 dose (80 g) 71
100 g 89
1 média 90
1 chávena, pedaços 143
1 grande (23 cm de comprimento) 147
1 chávena, em puré 191

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Tomates Vermelhos
Cebolas
Espinafre
Alface
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Acelga Cozida
Abóbora Cozida
Carne de Alce Cozida
Gema de Ovo Cozida
Banana-da-Terra Madura Cozida
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Aldi Mix Estilo Mediterrâneo
Deluxe Salmon in Puff Pastry with Vegetables
Vitacress Veggie
Continente Mistura de Legumes Orientais
Lidl Chicken Teriyaki Style
Mercadona Mix de Legumes


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.