Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1/2 chávena, pedaços ou fatias

Cogumelos

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, pedaços ou fatias
por dose
% DR*
Energia
32 kj
0%
8 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,056g
Carboidratos
1,15g
0%
Açúcar
0,58g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,08g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
111mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(8 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
8
Líp
0,12g
Carbs
1,15g
Prot
1,08g
Existem 8 calorias em Cogumelos (1/2 chávena, pedaços ou fatias).
Repartição das Calorias: 11% líp, 46% carbs , 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 2
1 médio 4
1 grande 5
1 chávena, pedaços ou fatias 15
100 g 22

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