Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 ramo

Couve-Flor

Factos Nutricionais
Quantidade
1 ramo
por dose
% DR*
Energia
14 kj
0%
3 kcal
Lípidos
0,01g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
0,69g
0%
Açúcar
0,31g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,26g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
39mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(3 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
3
Líp
0,01g
Carbs
0,69g
Prot
0,26g
Existem 3 calorias em Couve-Flor (1 ramo).
Repartição das Calorias: 3% líp, 71% carbs , 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 ramo 3
1 chávena 25
100 g 25

Tipos de Couve-Flor relacionados :

Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Couve-Flor

Tipos de Vegetais relacionados :

Espinafre
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Continente Couve Flor Congelada
Mercadona Migas de Couve-Flor
Continente Mistura de Brócolos, Couve Flor e Cenoura
Auchan Legumes e Quinoa
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Caprichos Vegetais
Deluxe Salmon in Puff Pastry with Vegetables
Izidoro Vegan Sausages
Aldi Mix Estilo Mediterrâneo
Nobre Quinoa com Vegetais
Vemondo Vegan Burger


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.