| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
400 g
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
0,4g
1%
Lípidos Saturados
0,128g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,056g
Lípidos Poliinsaturados
0,396g
Carboidratos
21,2g
8%
Açúcar
9,6g
11%
Fibras
10g
Proteínas
7,92g
16%
Sal
0,3g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
1212mg
61%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (3%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
100
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Líp
0,4g
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Carbs
21,2g
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Prot
7,92g
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Existem 100 calorias em Couve-Flor (400 g).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 71% carbs , 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve-Flor relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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