Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
8,94g
13%
Lípidos Saturados
2,128g
11%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,402g
Lípidos Poliinsaturados
2,499g
Carboidratos
25,55g
10%
Açúcar
1,43g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
8,61g
17%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
76mg
Potássio
157mg
8%
Última Atualização: 12 mai 20 05:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (37%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Líp
8,94g
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Carbs
25,55g
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Prot
8,61g
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Existem 219 calorias em Okonomiyaki (100 g).
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Repartição das Calorias: 37% líp, 47% carbs , 16% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Omeletes relacionados :
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Ver também:
Pesquisou por Okonomiyaki. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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