Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
787 kj
9%
188 kcal
Lípidos
14,06g
20%
Lípidos Saturados
1,823g
9%
Lípidos Monoinsaturados
4,773g
Lípidos Poliinsaturados
6,54g
Carboidratos
14,26g
5%
Açúcar
3,19g
4%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,58g
5%
Sal
0,33g
5%
Colesterol
5mg
Potássio
219mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (65%)
Proteínas (5%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
188
|
|
Líp
14,06g
|
|
Carbs
14,26g
|
|
Prot
2,58g
|
Existem 188 calorias em Panados de Quiabo (100 g).
|
Repartição das Calorias: 65% líp, 29% carbs , 5% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.