Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
Energia
719 kj
9%
172 kcal
Lípidos
2,96g
4%
Lípidos Saturados
0,745g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,012g
Lípidos Poliinsaturados
0,663g
Carboidratos
11,47g
4%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
2,7g
Proteínas
27,32g
55%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
75mg
Potássio
488mg
24%
Última Atualização: 11 mai 20 10:12
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Lípidos (15%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
172
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Líp
2,96g
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Carbs
11,47g
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Prot
27,32g
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Existem 172 calorias em Panquecas Proteicas (1 dose).
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Repartição das Calorias: 15% líp, 25% carbs , 60% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Tipos de Itens de Pequeno-Almoço relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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