| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
799 kj
10%
191 kcal
Lípidos
3,29g
5%
Lípidos Saturados
0,828g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,124g
Lípidos Poliinsaturados
0,737g
Carboidratos
12,74g
5%
Açúcar
0,46g
1%
Fibras
3g
Proteínas
30,35g
61%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
83mg
Potássio
542mg
27%
Última Atualização: 11 mai 20 10:12
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Lípidos (15%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
191
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Líp
3,29g
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Carbs
12,74g
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Prot
30,35g
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Existem 191 calorias em Panquecas Proteicas (100 g).
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| Repartição das Calorias: 15% líp, 25% carbs , 60% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Tipos de Itens de Pequeno-Almoço relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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