| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (94 g)
Energia
169 kj
2%
40 kcal
Lípidos
2,18g
3%
Lípidos Saturados
0,425g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,961g
Lípidos Poliinsaturados
0,633g
Carboidratos
4,78g
2%
Açúcar
2,42g
3%
Fibras
2,4g
Proteínas
1,8g
4%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
171mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (43%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
40
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Líp
2,18g
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Carbs
4,78g
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Prot
1,8g
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Existem 40 calorias em Quiabo Cozido (1 dose).
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| Repartição das Calorias: 43% líp, 42% carbs , 16% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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