Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena

Repolho Chinês

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
40 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,011g
Lípidos Poliinsaturados
0,07g
Carboidratos
1,59g
1%
Açúcar
0,86g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
184mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(9 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Repolho Chinês
 

Resumo Nutricional:

Cals
9
Líp
0,15g
Carbs
1,59g
Prot
1,1g
Existem 9 calorias em Repolho Chinês (1 chávena).
Repartição das Calorias: 11% líp, 53% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (36 g) 5
1 chávena 9
100 g 13

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Quantidade:
 

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