| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 redondo (18 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (18 cm de diâmetro)
Energia
973 kj
12%
232 kcal
Lípidos
7,16g
10%
Lípidos Saturados
1,468g
7%
Lípidos Monoinsaturados
3,827g
Lípidos Poliinsaturados
1,388g
Carboidratos
36,63g
14%
Açúcar
3,54g
4%
Fibras
1,9g
Proteínas
5,48g
11%
Sal
1,35g
23%
Colesterol
10mg
Potássio
106mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (28%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
232
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Líp
7,16g
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Carbs
36,63g
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Prot
5,48g
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Existem 232 calorias em Waffle Simples (1 redondo (18 cm de diâmetro)).
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| Repartição das Calorias: 28% líp, 63% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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