por 1 copo (125g) - Calorias : 101kcal | Líp: 1,40g | Carbs : 8,80g | Prot: 12,00g    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 389kcal | Líp: 6,9g | Carbs : 66,27g | Prot: 16,89g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 18,22g | Prot: 2,46g
Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 456kcal , 1 dose - 143kcal , 1 chávena, cozida - 213kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 62kcal | Líp: 1,02g | Carbs : 10,84g | Prot: 2,59g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 145kcal , 1 dose - 97kcal , 1 chávena, seca, produto - 290kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7,93g | Carbs : 11,03g | Prot: 7,86g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 122kcal | Líp: 4,88g | Carbs : 11,49g | Prot: 8,03g
Outras quantidades : 1 dose - 122kcal , 1 quantidade referência por chávena, cereais quentes - 30kcal , 1 quantidade referência por chávena, cereais frios - 61kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias : 73kcal | Líp: 1,19g | Carbs : 13,10g | Prot: 2,27g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias : 112kcal | Líp: 4,52g | Carbs : 17,18g | Prot: 1,55g
Outras quantidades : 1 grande - 81kcal , 100 g - 450kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 panqueca - Calorias : 83kcal | Líp: 2,72g | Carbs : 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades : 1 dose - 249kcal , 100 g - 208kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena, cozida - Calorias : 190kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades : 1 dose - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar