Bolo Abóbora Agrião e Hortelã
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Sobremesas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Simples, doce e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes líquidos e bata no liquidificador.
- Adicione os ingredientes restantes e bata novamente.
- Despeje a mistura na forma forrada com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 280 calorias em 1 dose de Bolo Abóbora Agrião e Hortelã.
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Repartição das Calorias: 56% líp, 37% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1172 kj
14%
280 kcal
Lípidos
17,59g
25%
Lípidos Saturados
6,368g
32%
Lípidos Monoinsaturados
4,827g
Lípidos Poliinsaturados
0,874g
Carboidratos
25,66g
10%
Açúcar
14,93g
17%
Fibras
1,4g
Proteínas
4,95g
10%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
63mg
Potássio
133mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (56%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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