Muffins de Banana e Chocolate
Tempo de Preparação: 35 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Muffins de Banana e Chocolate
Doce e saboroso deleite assado para o lanche.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas e misture com os ovos, a canela e a manteiga de amendoim.
- Adicione a farinha e o leite de amêndoa e mexa.
- Adicione metade dos pepitas de chocolate e o fermento. Misture bem.
- Colocar em formas de silicone e adicionar como topping as restantes pepitas de chocolate.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 143 calorias em 1 dose de Muffins de Banana e Chocolate.
|
|
Repartição das Calorias: 27% líp, 59% carbs , 13% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
600 kj
7%
143 kcal
Lípidos
4,42g
6%
Lípidos Saturados
1,813g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,757g
Lípidos Poliinsaturados
0,368g
Carboidratos
21,41g
8%
Açúcar
9,68g
11%
Fibras
3g
Proteínas
4,87g
10%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
173mg
9%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (27%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|