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Resultado:
10 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Snacks
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Tä7į4ñª

Cupcake de Banana

Lanche levemente doce, delicioso e de baixa caloria.

Ingredientes

Instruções

  1. Misturar todos os ingredientes menos o chocolate.
  2. Encha metade da mistura com cada molde e recheie com chocolate e cubra com o restante da mistura.
  3. Leve ao forno por 30 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:

Existem 61 calorias em 1 dose de Cupcake de Banana.
Repartição das Calorias: 23% líp, 61% carbs , 16% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
256 kj
3%
61 kcal
Lípidos
1,65g
2%
Lípidos Saturados
0,502g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,421g
Lípidos Poliinsaturados
0,195g
Carboidratos
9,96g
4%
Açúcar
4,32g
5%
Fibras
1,4g
Proteínas
2,62g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
150mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
da IDR*
(61 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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