Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
906 kj
11%
216 kcal
Lípidos
1,76g
3%
Lípidos Saturados
0,351g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,638g
Lípidos Poliinsaturados
0,63g
Carboidratos
44,77g
17%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
3,5g
Proteínas
5,03g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
84mg
4%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Lípidos (7%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
216
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Líp
1,76g
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Carbs
44,77g
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Prot
5,03g
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Existem 216 calorias em Arroz Integral (Longo, Cozido) (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 7% líp, 83% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Arroz Integral relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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