Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
906 kj
11%
216 kcal
Lípidos
1,76g
3%
Lípidos Saturados
0,351g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,638g
Lípidos Poliinsaturados
0,63g
Carboidratos
44,77g
17%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
3,5g
Proteínas
5,03g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
84mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
11%
da IDR*
(216 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Arroz Integral (Longo, Cozido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Líp
1,76g
Carbs
44,77g
Prot
5,03g
Existem 216 calorias em Arroz Integral (Longo, Cozido) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 7% líp, 83% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 111
1 chávena 216

Tipos de Arroz Integral relacionados :

Arroz Integral e Selvagem
Arroz Integral Instantâneo
Arroz Integral (Médio, Cozido)
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
Arroz Integral
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arroz Integral

Tipos de Arroz relacionados :

Arroz Branco
Arroz Branco (Médio, Cozido)
Arroz Branco Instantâneo
Arroz Branco (Curto, Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arroz

Ver também:

Arroz Branco (Longo, Cozido)
Bolos de Arroz Integral
Noodles de Arroz Longo
Arroz Branco (Longo)
Arroz Basmati (Cozido)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Louro Arroz Primavera
Prozis High Protein Honey-Mustard Chicken With Rice
Prozis Protein Choc Krispees - Arroz com Chocolate Preto
Prozis Frango Piri-Piri com Arroz Sul-Africano
Louro Arroz de Tomate
Sabroz Arroz Basmati


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.