Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro),
por dose
% DR*
Energia
450 kj
5%
108 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,032g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,055g
Carboidratos
25,01g
10%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
410mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(108 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
108
Líp
0,12g
Carbs
25,01g
Prot
2,14g
Existem 108 calorias em Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena 67
100 g 86
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro), 108
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Ver também:

Batatas (Casca, com Sal, Cozido)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Puré de Batata (de Batata Fresca)
Sementes de Girassol sem Casca
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Snack Day Snack de Batata Natas e Cebola
Iglo Batatas Palitos Micro-Ondas
Taco Bell Batatas Mexican (Médio)
Ikea Puré de Batata
Hacendado Gnocchi Frango e Vegetais
Continente Batata Branca


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.