Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fresca
Energia
234 kj
3%
56 kcal
Lípidos
2,98g
4%
Lípidos Saturados
0,532g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,221g
Lípidos Poliinsaturados
0,96g
Carboidratos
6,4g
2%
Açúcar
0,52g
1%
Fibras
3,6g
Proteínas
2,73g
5%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
150mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (42%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
56
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Líp
2,98g
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Carbs
6,4g
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Prot
2,73g
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Existem 56 calorias em Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca) (1 chávena, fresca).
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Repartição das Calorias: 42% líp, 40% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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