Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 saco pequeno

Microplaquetas de Batata

Factos Nutricionais
Quantidade
1 saco pequeno
por dose
% DR*
Energia
1144 kj
14%
274 kcal
Lípidos
18,74g
27%
Lípidos Saturados
5,48g
27%
Lípidos Monoinsaturados
4,92g
Lípidos Poliinsaturados
6,085g
Carboidratos
24,87g
10%
Açúcar
2,06g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
3,28g
7%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
821mg
41%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(274 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
274
Líp
18,74g
Carbs
24,87g
Prot
3,28g
Existem 274 calorias em Microplaquetas de Batata (1 saco pequeno).
Repartição das Calorias: 60% líp, 35% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço, normal 10
1 pedaço 10
1 pedaço, corte ondulado 13
1 chávena, normais 137
1 dose (28 g) 153
1 saco de dose única 153
1 oz 155
1 chávena, corte ondulado 175
1 saco pequeno 274
1 chávena, esmagadas 306
100 g 547

Tipos de Microplaquetas relacionados:

Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
Batatas Fritas sem Gordura
Batatas Fritas (com Sal)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Microplaquetas

Tipos de Lanches relacionados:

Pretzels
Bolachas Crackers
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches

Ver também:

Batata Assada
Cascas de Batata no Forno
Salada de Batata tipo Alemão
Pão de Batata
Batata Gratinada
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Veggie Snack Beetroot
Continente Cubos de Côco Biológico
Prozis Choco Butter + Whey Protein White Choco Cookie
Prozis Chicken à Brás
Kellogg's Barra Amêndoas e Chocolate
Prozis Krispees Choc


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.