Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
205 kj
2%
49 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,051g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,016g
Lípidos Poliinsaturados
0,119g
Carboidratos
9,26g
4%
Açúcar
2,45g
3%
Fibras
3g
Proteínas
2,59g
5%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
291mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(49 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
49
Líp
0,25g
Carbs
9,26g
Prot
2,59g
Existem 49 calorias em Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Repartição das Calorias: 5% líp, 75% carbs , 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 49
1 chávena 80
1 lb 222

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