Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
Energia
688 kj
8%
164 kcal
Lípidos
12,02g
17%
Lípidos Saturados
4,695g
23%
Lípidos Monoinsaturados
4,577g
Lípidos Poliinsaturados
1,5g
Carboidratos
2,12g
1%
Açúcar
2,1g
2%
Fibras
0g
Proteínas
11,46g
23%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
211mg
Potássio
159mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (67%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
164
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Líp
12,02g
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Carbs
2,12g
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Prot
11,46g
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Existem 164 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon (1 extra grande).
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Repartição das Calorias: 67% líp, 5% carbs , 28% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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