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1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto

Puré de Batata (de Batata Fresca)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto
por dose
% DR*
Energia
561 kj
7%
134 kcal
Lípidos
7,66g
11%
Lípidos Saturados
1,754g
9%
Lípidos Monoinsaturados
3,432g
Lípidos Poliinsaturados
2,073g
Carboidratos
14,54g
6%
Açúcar
2,46g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
2,32g
5%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
3mg
Potássio
264mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(134 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (51%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
134
Líp
7,66g
Carbs
14,54g
Prot
2,32g
Existem 134 calorias em Puré de Batata (de Batata Fresca) (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 51% líp, 43% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 122
1 dose (105 g) 128
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto 134
1 médio (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto 179
1 chávena 256

Tipos de Puré de Batatas relacionados :

Puré de Batata (de Batata Seca)
Puré de Batata
Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
Puré de Batatas (com Leite Integral)
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Tipos de Batatas relacionados :

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca)
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Ver também:

Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca)
Microplaquetas de Batata
Cascas de Batata Fritas
Batata Gnocchi
Sopa de Legumes sem Batata
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