Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
14,72g
21%
Lípidos Saturados
3,659g
18%
Lípidos Monoinsaturados
3,788g
Lípidos Poliinsaturados
6,415g
Carboidratos
6,87g
3%
Açúcar
3,34g
4%
Fibras
0,4g
Proteínas
14,44g
29%
Sal
1,25g
21%
Colesterol
29mg
Potássio
179mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (61%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
217
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Líp
14,72g
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Carbs
6,87g
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Prot
14,44g
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Existem 217 calorias em Salada de Atum com Queijo (100 g).
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Repartição das Calorias: 61% líp, 13% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Atum relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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