Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 filete
por dose
% DR*
Energia
1176 kj
14%
281 kcal
Lípidos
12,55g
18%
Lípidos Saturados
1,942g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,164g
Lípidos Poliinsaturados
5,027g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
39,28g
79%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
109mg
Potássio
970mg
49%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(281 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
281
Líp
12,55g
Carbs
0g
Prot
39,28g
Existem 281 calorias em Salmão Selvagem do Atlântico (1/2 filete).
Repartição das Calorias: 42% líp, 0% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 142
1/2 filete 281

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