Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (105 g), escorrida
Energia
801 kj
10%
191 kcal
Lípidos
10,53g
15%
Lípidos Saturados
1,406g
7%
Lípidos Monoinsaturados
3,559g
Lípidos Poliinsaturados
4,736g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,65g
45%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
131mg
Potássio
365mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (51%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
191
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Líp
10,53g
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Carbs
0g
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Prot
22,65g
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Existem 191 calorias em Sardinha em Óleo (Enlatado) (1 lata).
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Repartição das Calorias: 51% líp, 0% carbs , 49% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sardinhas relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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