Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
740 kj
9%
177 kcal
Lípidos
9,73g
14%
Lípidos Saturados
1,299g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,289g
Lípidos Poliinsaturados
4,376g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,93g
42%
Sal
1,07g
18%
Colesterol
121mg
Potássio
337mg
17%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (51%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
177
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Líp
9,73g
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Carbs
0g
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Prot
20,93g
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Existem 177 calorias em Sardinha em Óleo (Enlatado) (1 dose).
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Repartição das Calorias: 51% líp, 0% carbs , 49% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sardinhas relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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