Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
542 kj
6%
130 kcal
Lípidos
4,26g
6%
Lípidos Saturados
0,925g
5%
Carboidratos
17,47g
7%
Açúcar
3,24g
4%
Fibras
3,1g
Proteínas
5,11g
10%
Sal
0,06g
1%
Potássio
76mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 29 jul 23 05:50
6%
da IDR*
(130 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
130
Líp
4,26g
Carbs
17,47g
Prot
5,11g
Existem 130 calorias em 1 dose de Panquecas de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 30% líp, 54% carbs , 16% prot.

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