Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
Energia
812 kj
10%
194 kcal
Lípidos
3,92g
6%
Lípidos Saturados
0,753g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,748g
Lípidos Poliinsaturados
1,182g
Carboidratos
36,54g
14%
Açúcar
2,03g
2%
Fibras
3,7g
Proteínas
4,32g
9%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
924mg
46%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (18%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
194
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Líp
3,92g
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Carbs
36,54g
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Prot
4,32g
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Existem 194 calorias em Batata no Forno (Casca Consumida) (1 média).
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Repartição das Calorias: 18% líp, 74% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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