Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 chávena, congelados, cortados
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, congelados, cortados
Energia
216 kj
3%
52 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,033g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,015g
Lípidos Poliinsaturados
0,101g
Carboidratos
9,79g
4%
Açúcar
2,63g
3%
Fibras
5,5g
Proteínas
5,67g
11%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
294mg
15%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Lípidos (3%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
52
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Líp
0,2g
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Carbs
9,79g
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Prot
5,67g
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Existem 52 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena, congelados, cortados).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 62% carbs , 36% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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