Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 chávena, frescos, talos cortados
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, frescos, talos cortados
Energia
228 kj
3%
55 kcal
Lípidos
0,64g
1%
Lípidos Saturados
0,123g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,063g
Lípidos Poliinsaturados
0,263g
Carboidratos
11,14g
4%
Açúcar
2,15g
2%
Fibras
5,1g
Proteínas
3,7g
7%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
454mg
23%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (9%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
55
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Líp
0,64g
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Carbs
11,14g
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Prot
3,7g
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Existem 55 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena, frescos, talos cortados).
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Repartição das Calorias: 9% líp, 68% carbs , 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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