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Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon

Factos Nutricionais
Quantidade
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
698 kj
8%
167 kcal
Lípidos
7,91g
11%
Lípidos Saturados
3,087g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,507g
Lípidos Poliinsaturados
0,735g
Carboidratos
18,14g
7%
Açúcar
0,81g
1%
Fibras
2,6g
Proteínas
6,03g
12%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
15mg
Potássio
297mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(167 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
167
Líp
7,91g
Carbs
18,14g
Prot
6,03g
Existem 167 calorias em Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon (1 casca, média).
Repartição das Calorias: 42% líp, 43% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 139
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 167
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 278
1 casca, tipo longo (6,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) 298
1 dose (84 g) 333
100 g 397
1 pedido (10 metades) 1667

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