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1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)

Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon

Factos Nutricionais
Quantidade
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
581 kj
7%
139 kcal
Lípidos
6,59g
9%
Lípidos Saturados
2,572g
13%
Lípidos Monoinsaturados
2,923g
Lípidos Poliinsaturados
0,613g
Carboidratos
15,12g
6%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
5,02g
10%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
13mg
Potássio
247mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(139 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
139
Líp
6,59g
Carbs
15,12g
Prot
5,02g
Existem 139 calorias em Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon (1 casca, pequena).
Repartição das Calorias: 42% líp, 43% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 139
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 167
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 278
1 casca, tipo longo (6,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) 298
1 dose (84 g) 333
100 g 397
1 pedido (10 metades) 1667

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Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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Ver também:

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Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Sopa de Legumes sem Batata
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Quantidade:
 


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