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1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)

Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon

Factos Nutricionais
Quantidade
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
1163 kj
14%
278 kcal
Lípidos
13,19g
19%
Lípidos Saturados
5,144g
26%
Lípidos Monoinsaturados
5,846g
Lípidos Poliinsaturados
1,225g
Carboidratos
30,24g
12%
Açúcar
1,35g
2%
Fibras
4,3g
Proteínas
10,04g
20%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
25mg
Potássio
495mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(278 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
278
Líp
13,19g
Carbs
30,24g
Prot
10,04g
Existem 278 calorias em Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon (1 casca, grande).
Repartição das Calorias: 42% líp, 43% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 139
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 167
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 278
1 casca, tipo longo (6,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) 298
1 dose (84 g) 333
100 g 397
1 pedido (10 metades) 1667

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Ver também:

Microplaquetas de Batata
Batata Gnocchi
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Sopa de Legumes sem Batata
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