Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,16g
Carboidratos
4,04g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
1,8g
Proteínas
3,58g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
396mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(26 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
26
Líp
0,33g
Carbs
4,04g
Prot
3,58g
Existem 26 calorias em Cogumelos Brancos (Salteado em Wok) (100 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 48% carbs , 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 26
1 chávena, fatiados 28

Tipos de Cogumelos relacionados :

Cogumelos Portobello
Cogumelos
Cogumelo Ostra
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Tipos de Vegetais relacionados :

Tomates Vermelhos
Cebolas
Cenouras
Espinafre
Alface
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Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
Pipocas com Baixo Teor de Gordura (em Óleo)
Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)
Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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