| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas)
Energia
82 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,89g
1%
Lípidos Saturados
0,188g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,387g
Lípidos Poliinsaturados
0,245g
Carboidratos
0,76g
0%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,02g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
7mg
Potássio
33mg
2%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (42%)
Proteínas (42%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
20
|
|
Líp
0,89g
|
|
Carbs
0,76g
|
|
Prot
2,02g
|
|
Existem 20 calorias em Hadoque Panado Frito (1 polegada cúbica, com espinhas).
|
| Repartição das Calorias: 42% líp, 16% carbs , 42% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
20 |
|
1 polegada cúbica, sem espinhas |
30 |
|
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
32 |
|
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
34 |
|
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
48 |
|
1 oz, sem espinhas |
50 |
|
1 dose (85 g) |
151 |
|
100 g |
178 |
|
1 chávena, em lascas |
242 |
|
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
