Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
540 kj
6%
129 kcal
Lípidos
3,82g
5%
Lípidos Saturados
2,206g
11%
Lípidos Monoinsaturados
1,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,282g
Carboidratos
17,2g
7%
Açúcar
2,89g
3%
Fibras
1,6g
Proteínas
6,88g
14%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
13mg
Potássio
206mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(129 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Lasanha sem Carne com Vegetais
 

Resumo Nutricional:

Cals
129
Líp
3,82g
Carbs
17,2g
Prot
6,88g
Existem 129 calorias em Lasanha sem Carne com Vegetais (100 g).
Repartição das Calorias: 26% líp, 53% carbs , 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 129
1 dose (227 g) 293
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) 293
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 330
1 lasanha (quadrado de 20 cm) 1754

Tipos de Lasanha relacionados :

Lasanha de Frango ou Peru
Lasagna com Carne e Espinafres
Lasanha sem Carne
Lasanha com Carne
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lasanha

Tipos de Massa relacionados :

Macarrão
Massa com Molho de Carne
Esparguete
Esparguete de Trigo Integral
Massa sem Carne com Molho de Tomate
  Visualizar Mais Info Nutricional de Massa

Ver também:

Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Arroz Frito sem Carne
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
Sumo de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pasta do Dia Folhas de Massa Fresca para Lasanha
Vemondo Lasanha Vegan
Continente Lasanha Vegetais
Schar Lasanha
Prozis Lasanha de Vegetais
Mercadona Lasanha Espinafres e Requeijão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.