| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 pedaço (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energia
1052 kj
13%
251 kcal
Lípidos
11,69g
17%
Lípidos Saturados
2,782g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,927g
Lípidos Poliinsaturados
2,996g
Carboidratos
0,7g
0%
Açúcar
0,16g
0%
Fibras
0g
Proteínas
33,8g
68%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
67mg
Potássio
501mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (43%)
Proteínas (56%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
251
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Líp
11,69g
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Carbs
0,7g
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Prot
33,8g
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Existem 251 calorias em Peixe-Espada Cozido (1 pedaço).
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| Repartição das Calorias: 43% líp, 1% carbs , 56% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe-Espada relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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