| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
Energia
1007 kj
12%
241 kcal
Lípidos
11,19g
16%
Lípidos Saturados
2,664g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,719g
Lípidos Poliinsaturados
2,87g
Carboidratos
0,67g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
32,37g
65%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
64mg
Potássio
480mg
24%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (43%)
Proteínas (56%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
241
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Líp
11,19g
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Carbs
0,67g
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Prot
32,37g
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Existem 241 calorias em Peixe-Espada Cozido (1 chávena, em lascas).
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| Repartição das Calorias: 43% líp, 1% carbs , 56% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe-Espada relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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