Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,93g
18%
Lípidos Saturados
2,191g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,379g
Lípidos Poliinsaturados
6,525g
Carboidratos
6,26g
2%
Açúcar
2,73g
3%
Fibras
0,4g
Proteínas
13,71g
27%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
64mg
Potássio
162mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (59%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
196
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Líp
12,93g
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Carbs
6,26g
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Prot
13,71g
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Existem 196 calorias em Salada de Atum com Ovo (100 g).
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Repartição das Calorias: 59% líp, 13% carbs , 28% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Atum relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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