Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1274 kj
15%
304 kcal
Lípidos
14,43g
21%
Lípidos Saturados
3,92g
20%
Lípidos Monoinsaturados
5,103g
Lípidos Poliinsaturados
3,641g
Carboidratos
31,75g
12%
Açúcar
3,49g
4%
Fibras
2,5g
Proteínas
11,79g
24%
Sal
3,25g
54%
Colesterol
25mg
Potássio
227mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(304 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
304
Líp
14,43g
Carbs
31,75g
Prot
11,79g
Existem 304 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Carne (1 chávena).
Repartição das Calorias: 43% líp, 42% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 172
1 dose (133 g) 229
1 chávena 304

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Salada de Macarrão ou Massa
Salada de Macarrão ou Massa com Frango
Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
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Salada de Ovo
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Ver também:

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Macarrão ou Noodles com Queijo (Mistura Seca)
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Pizza de Massa Fina com Carne
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