| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
765 kj
9%
183 kcal
Lípidos
10,47g
15%
Lípidos Saturados
2,353g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,367g
Lípidos Poliinsaturados
2,456g
Carboidratos
0,06g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,59g
41%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
69mg
Potássio
378mg
19%
Última Atualização: 11 mai 20 08:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (53%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
183
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Líp
10,47g
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Carbs
0,06g
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Prot
20,59g
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Existem 183 calorias em Sardinha Assada (1 dose).
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| Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sardinhas relacionados :
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Ver também:
Pesquisou por Sardinha Assada. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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