Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
269 kj
3%
64 kcal
Lípidos
0,75g
1%
Lípidos Saturados
0,145g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,311g
Carboidratos
13,14g
5%
Açúcar
2,54g
3%
Fibras
6,1g
Proteínas
4,36g
9%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
535mg
27%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (9%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
64
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Líp
0,75g
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Carbs
13,14g
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Prot
4,36g
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Existem 64 calorias em Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 9% líp, 68% carbs , 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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