Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequeno

Cogumelo Ostra

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por dose
% DR*
Energia
22 kj
0%
5 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,003g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
0,96g
0%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
0,5g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
63mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(5 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Cogumelo Ostra
 

Resumo Nutricional:

Cals
5
Líp
0,07g
Carbs
0,96g
Prot
0,5g
Existem 5 calorias em Cogumelo Ostra (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 9% líp, 60% carbs , 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 5
100 g 35
1 grande 52

Tipos de Cogumelos relacionados :

Cogumelos
Cogumelos Portobello
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cogumelos

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Alface
Cebolas
Espinafre
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
Molho de Ostra
Cogumelos Cozidos
Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Canónigos
Wok To Walk Rebentos de Bambu
Mercadona Mix de Legumes
Vitacress Wok Ibérico
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
Auchan Edamame


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.