Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
Energia
587 kj
7%
140 kcal
Lípidos
10,37g
15%
Lípidos Saturados
4,131g
21%
Lípidos Monoinsaturados
3,751g
Lípidos Poliinsaturados
1,333g
Carboidratos
2,23g
1%
Açúcar
2,21g
2%
Fibras
0g
Proteínas
9,15g
18%
Sal
1,03g
17%
Colesterol
213mg
Potássio
129mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (67%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
140
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Líp
10,37g
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Carbs
2,23g
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Prot
9,15g
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Existem 140 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 grande).
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Repartição das Calorias: 67% líp, 6% carbs , 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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