| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (produto após cozinhado, espinhas removidas)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (produto após cozinhado, espinhas removidas)
Energia
1282 kj
15%
306 kcal
Lípidos
14,93g
21%
Lípidos Saturados
3,829g
19%
Lípidos Monoinsaturados
5,126g
Lípidos Poliinsaturados
4,799g
Carboidratos
0,67g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
39,72g
79%
Sal
1,48g
25%
Colesterol
112mg
Potássio
867mg
43%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (45%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
306
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Líp
14,93g
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Carbs
0,67g
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Prot
39,72g
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Existem 306 calorias em Truta no Forno ou Grelhada (1 média).
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| Repartição das Calorias: 45% líp, 1% carbs , 54% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Truta relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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