Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1/2 média

Courgette

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 média
por dose
% DR*
Energia
66 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,036g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,014g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
3,28g
1%
Açúcar
1,7g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
1,19g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
257mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(16 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,18g
Carbs
3,28g
Prot
1,19g
Existem 16 calorias em Courgette (1/2 média).
Repartição das Calorias: 8% líp, 67% carbs , 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
100 g 16
1 pequena 19
1 chávena, cortada 20
1 média 31
1 grande 52

Tipos de Curgete relacionados :

Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
Courgette Bebé
Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Curgete

Tipos de Vegetais relacionados :

Tomates Vermelhos
Espinafre
Cogumelos
Cebolas
Alface
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Courgete Cozida
Pingo Doce Courgette Spaghetti
Continente Sopa Courgette e Espinafres
Courgete Amarela
Chef Select Sopa de Courgette sem Batata
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Graciete Creme de Curgete sem Batata
Bonduelle Salteado Espanha
FOOD4FITNESS.PT Zoodles
Continente Riced Veggies com Alga Wakame
Continente Mistura de Vegetais Grelhados
Mercadona Pastel de Curgete com Frango


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.