Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

250 g

Courgette

Factos Nutricionais
Quantidade
250 g
por dose
% DR*
Energia
167 kj
2%
40 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,092g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,035g
Lípidos Poliinsaturados
0,19g
Carboidratos
8,38g
3%
Açúcar
4,32g
5%
Fibras
2,8g
Proteínas
3,02g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
655mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(40 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
40
Líp
0,45g
Carbs
8,38g
Prot
3,02g
Existem 40 calorias em Courgette (250 g).
Repartição das Calorias: 8% líp, 67% carbs , 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
100 g 16
1 pequena 19
1 chávena, cortada 20
1 média 31
1 grande 52

Tipos de Curgete relacionados :

Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
Courgette Bebé
Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Curgete

Tipos de Vegetais relacionados :

Espinafre
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cenouras
Cebolas
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Courgete Cozida
Pingo Doce Courgette Spaghetti
Continente Sopa Courgette e Espinafres
Courgete Amarela
Chef Select Sopa de Courgette sem Batata
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Mercadona Mix de Legumes
Vitacress Veggie
Deluxe Salmon in Puff Pastry with Vegetables
Wok To Walk Rebentos de Bambu
Continente Snack Biológico Ervilhas e Queijo
Hacendado Canónigos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.