| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 sardinha (9 cm x 4 cm x 1 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 sardinha (9 cm x 4 cm x 1 cm)
Energia
156 kj
2%
37 kcal
Lípidos
2,09g
3%
Lípidos Saturados
0,537g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,964g
Lípidos Poliinsaturados
0,422g
Carboidratos
0,15g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
4,17g
8%
Sal
0,21g
3%
Colesterol
12mg
Potássio
68mg
3%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (52%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
37
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Líp
2,09g
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Carbs
0,15g
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Prot
4,17g
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Existem 37 calorias em Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura) (1 ).
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| Repartição das Calorias: 52% líp, 2% carbs , 46% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sardinhas relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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