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	Crepes de Aveia e Amêndoa por membro: Minyoogi Esses creps com baixo teor de carboidratos são fáceis de cozinhar e saborosos. por dose - Calorias: 118kcal \| Líp: 5,37g \| Carbs: 12,66g \| Prot: 4,78g
	Panquecas de Trigo Integral por membro: Margarette84 Deliciosas e fofas panquecas perfeitas para uma manhã movimentada. por dose - Calorias: 141kcal \| Líp: 6,06g \| Carbs: 17,78g \| Prot: 4,95g
	Bolacha Laranja por membro: sandrasales Biscoitos saborosos e ligeiramente crocantes feitos com suco de laranja fresco. por dose - Calorias: 55kcal \| Líp: 0,90g \| Carbs: 10,14g \| Prot: 1,92g
	Farinha de Amêndoa Pão de Banana por membro: andreiagabri Pão úmido e macio ideal para o café da manhã ou pré-treino. por dose - Calorias: 370kcal \| Líp: 27,42g \| Carbs: 25,05g \| Prot: 8,84g

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