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Batido de Proteína Caseira
por membro: Rui Esteves
Batido de proteína com fruta.
por dose - Calorias: 522kcal | Líp: 27,59g | Carbs: 50,03g | Prot: 25,34g
Batido Morango, Banana, Chia e Aveia
por membro: MMarnoto
Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo.
por dose - Calorias: 219kcal | Líp: 4,42g | Carbs: 37,52g | Prot: 8,08g
Batido de Pêssego e Framboesas
por membro: BaPalinhos
Super fresco.
por dose - Calorias: 175kcal | Líp: 1,32g | Carbs: 40,71g | Prot: 3,36g
Batido Detox Beterraba Redux
por membro: Amdv
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
por dose - Calorias: 319kcal | Líp: 1,13g | Carbs: 81,44g | Prot: 4,58g
Batido Pequeno Almoço
por membro: Joaninha79
Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.
por dose - Calorias: 193kcal | Líp: 10,11g | Carbs: 19,04g | Prot: 6,61g
Batido de Frutas
por membro: Sandra Mendes Machado
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias: 97kcal | Líp: 2,22g | Carbs: 18,60g | Prot: 2,16g
Tarte de Queijo com Gelatina
por membro: ArmandaF
Tarte de queijo com cobertura de gelatina.
por dose - Calorias: 29kcal | Líp: 0,29g | Carbs: 2,28g | Prot: 4,15g
Quiche Fingida
por membro: micaelamelim
Quiche sem massa.
por dose - Calorias: 339kcal | Líp: 21,40g | Carbs: 9,47g | Prot: 26,81g
Bagels de Queijo
por membro: vivi20041
Pão saboroso com 4 ingredientes.
por dose - Calorias: 207kcal | Líp: 1,65g | Carbs: 39,42g | Prot: 8,28g
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